چالش‌های زوجین در فضای مجازی

فاطمه رسولی‪-‬ حتما به تازگی متوجه ویدیوهایی با مضمون شوخی و سر به سر هم گذاشتن زوجین به ظاهر جنجالی و خوشبخت شده‌اید. در این ویدئوها ما شاهد شوخی‌هایی گاهی تحقیرکننده مثل کتک زدن، تخم مرغ به سمت هم پرتاب کردن و یا شوخی‌هایی با موضوع خیانت به همسر به عنوان چالش و شوخی در فضای مجازی بوده ایم. واقعیت این است که این افراد به صورت کاملا هماهنگ شده و به خاطر کسب پول و شهرت کاذب به هر قیمتی دست به این چالش‌ها میزنند. ، اما واقعا نتیجه الگوبرداری از این ویدیوها و انجام آن‌ها در زندگی واقعی چیست؟ شوخی و مزاح یکی از عوامل شادی‌بخش و سرورآفرین است. زیرا شوخی باعث انبساط خاطر و ایجاد انرژی مثبت بوده و این دو در شادابی و نشاط روانی افراد، لازم و مفید هستند، گرچه مزاح و شوخی در جای خود مطلوب، پسندیده و لازم است اما اگر از حد اعتدال خارج شود و شرایط آن در نظر گرفته نشود، ممکن است احترام و جایگاه طرف مقابل و حتی خود فرد را متزلزل کند و ارزش افراد را کاهش دهد، به مرور زمان شوخی زیاد باعث ایجاد انفجار خشم در فرد و احساس کینه نسبت به طرف مقابل میشود و خود این مسئله به مرور رضایت و صمیمیت زناشویی را از بین میبرد. شوخی زیاد، به مرور زمان میتواند باعث ایجاد احساس حقارت و از بین رفتن عزت نفس در رابطه شود از طرف دیگر انجام چنین چالش‌هایی باعث ایجاد احساس ناامنی و از بین رفتن احساس اعتماد بین زوجین خواهد شد، به طور کلی اصول اولیه زندگی اجتماعی و روابط، اعتماد داشتن افراد به یکدیگر است. می‌توان گفت که چرخ‌های زندگی بر محور اعتماد و اطمینان افراد نسبت به همدیگر گردش می‌کند. توانایی شکل دادن به مناسبات مثبت اجتماعی و روابط صمیمی، بستگی به میزان اعتماد دارد. و اما چرا امنیت خود را از دست می‌دهند؟ اگر معنای لغوی امنیت، «رهایی از خطر، تهدید، آسیب، اضطراب، هراس، ترس، نگرانی یا وجود آرامش، اطمینان، آسایش، اعتماد، است، پس تعجبی ندارد که شوخی بیش از اندازه میتواند با ایجاد احساس ترس و استرس دائم به از بین بردن آرامش و امنیت بین زوجین منجر شود. اکنون وقت آن رسیده که به چند مورد از اصول درست شوخی کردن اشاره کنیم:
> شوخی با خود
در بسیاری از موارد که شما می‌خواهید با شریک زندگی خودتان شوخی کنید بهتر است که سر شوخی را با خودتان باز کنید. وقتی که شما یکی از رفتارها، عملکردها و اخلاق‌های خودتان را هدفی برای شوخی قرار می‌دهید نشان پختگی اجتماعی و توسعه روحی و روانی شما است. در زمانیکه شما خودتان را هدفی برای شوخی قرار می‌دهید فرد مقابل می‌داند قصد شما مسخره کردن کسی نیست.
>شوخی با موردهای پذیرفته شده


شما باید همه موردهای اطراف همسرتان را بسنجید و با چیزهایی که با آن کنار آمده است شوخی کنید. برای این‌کار روی شوخی‌هایی تمرکز کنید که همسرتان آن‌ها را هدف قرار می‌دهد و برای او مهم نیست اما اگر یک‌بار بر روز موضوعی دست گذاشتید که او را ناراحت کرد دیگر سمت آن نروید.
> شوخی با مواردی که همسر روی آن حساس نیست
عموما شما می‌توانید با چیزهایی شوخی کنید که خط قرمز شریک زندگی شما نیست و عموما برای او اهمیتی ندارد. اگر همسرتان نسبت به آن چیزی که می‌گویید ناراحت شد باید بدانید که مسخره کردن دیگران حتی در زمانی که روی موضوعی حساس نیستند اصلا کار درست و اخلاقی نیست.
>انتخاب زمان مناسب برای شوخی با همسر
شما باید شرایط را برای شوخی کردن در نظر بگیرید و بعد از آن بررسی کنید که شوخی کردن کار عاقلانه‌ای است یا نه.
> راجع به اعضای خانواده شوخی نکنید
همه اشخاص سال‌ها با خانواده‌شان زندگی کرده‌اند و به آن‌ها تعلق خاطر زیادی دارند زمانی که با خانواده آن‌ها شوخی می‌کنید احساس می‌کنند که به آن‌ها بی‌احترامی کردید و در پی آن ناراحتی‌های زیادی به وجود می‌آید. از شوخی‌هایی که جنبه تحقیر و تمسخر دارند به هر عنوانی، دوری کنید و سعی کنید شوخی را در چارچوب احترام و حفظ عزت نفس طرف مقابلتان نگه دارید. تا حد امکان در حضور دیگران از تعریف خاطراتی که میتواند منجر به تحقیر و یا افشای زندگی خصوصیتان بشود حتی با عنوان طنز و شوخی، پرهیز کنید.